日誌 42

前陣子有點忙碌，有時在外工作到快要12點才回家，累了洗完澡倒頭就睡，隔天再匆匆出門繼續勞動，沒有完整時間好好練習體位法的身體慢慢又緊繃了起來，有些原本輕鬆的動作竟然開始變得有點困難，覺得事態不妙，好不容易昨天排開工作的催促干擾，準時找老師報到。

攤開瑜珈墊隨著呼吸把身體打開的感覺真的很好，雖然和在家裡練習一樣，也是照自己的速度變換動作，但專注度卻是完全不一樣，因為有老師幫我看動作，腦中就自動屏除了許多懶惰、放棄的念頭，只因為意識到自己的行為正被注視著，動作執行的拿捏就有如此不同。

後來忽然記起之前看過的一個句子：
良心是一種小小的聲音，說著：「有人在看哪。」
＿＿＿＿Julian Tuwim 波蘭詩人

如果一個人能時時刻刻想著神，感受神的目光在注視自己，大概不會做出什麼糟糕的事情，因為自己的一舉一動都被神看在眼裡呀，小時候常被叮嚀舉頭三尺有神明，也是這個邏輯，希望在沒有人看的時候，也要努力，態度積極、品行端正。

讓這聲音作我親切的夥伴，隨時給我善意的提醒。